电子游戏显示出改善老年人记忆力关键方面的潜力

电子游戏显示出改善老年人记忆力关键方面的潜力

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电子游戏显示出改善老年人记忆力关键方面的潜力
电子游戏显示出改善老年人记忆力关键方面的潜力

置身于充满新奇刺激的环境中可以有益于认知,包括记忆。研究表明,与稀疏环境相比,置身于丰富环境中的啮齿动物的大脑区域神经细胞生成增加,而这些区域对于记忆编码和检索至关重要。人类也可能从新环境中获得类似的神经益处。然而,由于病毒大流行或行动障碍,那些呆在室内的人可能会阻碍这种接触。

一对老夫妇坐在客厅的沙发上,手里拿着视频游戏控制器,微笑着玩着视频游戏。好消息是,新奇的环境可以通过虚拟方式传递给居家老人,NIA 支持的研究人员最近发现,电子游戏可用于增强老年人的认知健康。这些研究结果最近发表在《行为脑研究》上。这项研究招募了 60 至 80 岁之间的个体。研究人员假设,与熟悉的二维游戏(例如纸牌)相比,超级马里奥™ 的新颖三维环境将为个人带来更多认知益处。尽管愤怒的小鸟™ 本质上是二维的,但它对老年人来说也具有新奇性,有望带来认知益处。这三种电子游戏条件下的受试者每天玩 30 到 45 分钟,持续四周。在此期间以及每日游戏结束后四周,研究人员进行了一系列记忆测试。

虽然在玩电子游戏之前,各组的记忆表现相当,但玩两周的《愤怒的小鸟™》或《超级马里奥™》后,识别记忆力有所提高。与《纸牌》玩家相比,《超级马里奥™》玩家在玩了两周后,记忆力继续提高,而且这种改善在每日游戏结束后依然存在。《愤怒的小鸟™》玩家的记忆力没有得到进一步改善。

这些发现表明,新奇体验和丰富的三维环境可以共同改善认知。改善认知的干预措施对老年人尤其重要,因为他们面临认知衰退的风险。此外,视频游戏干预措施可能对任何年龄的人都有好处,尤其是对那些足不出户、无法体验各种新环境的人。虽然视频游戏可能不是现实世界体验的理想替代品,但它们可以作为改善认知健康的一种额外(且有趣的)方法。

这项研究部分由 NIA 拨款 R01AG034613、R21AG056145 和 P50AG016573 资助。

参考文献:Clemenson G 等人。通过电子游戏丰富老年人的海马记忆功能。行为脑研究。2020;390:112667。doi:10.1016/j.bbr.2020.112667。

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棋牌游戏

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